*English below*

🌟Reis innover: Omfavn ditt indre barn og oppdag ny vekst! 🌟

Er du klar for å ta et dypdykk i deg selv og oppdage skjulte skatter av egenkjærlighet, glede og helbredelse? På dette kurset får du muligheten til å jobbe med gamle sår, styrke din selvfølelse, og åpne deg for sårbarhet og transformasjon. Gjennom dype og kraftfulle metoder kan du oppleve en ekte indre forandring.

Hvordan ble du sett?
Hvordan ble du hørt?
Hvordan ble du møtt?

Vi jobber med teknikker som:

• EQ-terapi
• Skriveoppgaver
• Dialog og øvelser

Hva du får:

• To 60-minutters individuelle samtaler/EQ-terapi
• To Zoom-møter à 60 minutter over 4 uker
• Ubegrenset støtte mellom møtene
• Livslang tilgang til opptak, undervisningsmateriale, meditasjoner og gruppens portal

Hva dette kurset kan gi deg:

Ved å øke din emosjonelle intelligens, kan du forstå deg selv og andre på et dypere nivå. Når du får innsikt i hva som har formet deg, kan du begynne å ta deg selv på alvor og omfavne alle deler av deg selv.

Det er viktig å rydde litt i den sekken du bærer med deg – fylt med alt som har skjedd i livet ditt. Denne sekken former deg, men kanskje hindrer den deg også? Hvordan ble du sett, hørt og møtt som barn? Hvordan påvirker disse tidlige erfaringene fortsatt hvordan du ser på deg selv i dag?

Derfor er det viktig å bli bevisst på gamle mønstre og overbevisninger som kanskje ikke lenger tjener deg. Å slippe taket i det som ikke er bra for deg, kan være en utrolig befriende prosess.

Å utforske vårt indre barn og gjøre endringer i oss selv kan være en av de mest utfordrende tingene vi opplever. I disse prosessene møter vi oss selv og vår egen sårbarhet. Det kan være smertefullt, ubehagelig, og vekke en dyp frykt som får oss til å holde oss til det kjente og trygge. Men det kommer et punkt hvor vi innser at endring er uunngåelig. Vi kan ikke lenger unngå den indre uroen som minner oss på at vi trenger å vokse, utforske og endre oss.

Når vi omfavner endringen, ser vi den som en mulighet til vekst, utvikling og oppdagelse av nye deler av oss selv. Veien kan være usikker, men det er den eneste veien fremover. Vi lærer å stole på oss selv, navigere gjennom endringer, og møte fremtiden med mot og tillit.

Jeg håper du vil være med på denne reisen innover, og gi deg selv den fantastiske gaven det er å ta hele deg på alvor. 💚

Mer informasjon kommer snart!

🌟 Journey Inward: Embrace Your Inner Child and Discover New Growth! 🌟

Are you ready to dive deep into yourself and discover hidden treasures of self-love, joy, and healing? In this course, you will have the opportunity to work with old wounds, strengthen your self-esteem, and open up to vulnerability and transformation. Through deep and powerful methods, you can experience true inner change.

How were you seen?
How were you heard?
How were you met?

We work with techniques such as:

• EQ Therapy
• Writing exercises
• Dialogue and activities

What you get:

• Two 60-minute individual sessions/EQ therapy
• Two Zoom meetings of 60 minutes over 5 weeks
• Unlimited support between meetings
• Lifetime access to recordings, educational materials, meditations, and the group's portal

What this course can offer you:

By increasing your emotional intelligence, you can understand yourself and others on a deeper level. When you gain insight into what has shaped you, you can begin to take yourself seriously and embrace all parts of yourself.

It’s important to clear out the backpack you carry – filled with everything that has happened in your life. This backpack shapes you, but maybe it’s also holding you back? How were you seen, heard, and met as a child? How are these early experiences still affecting how you see yourself today?

That’s why it’s important to become aware of old patterns and beliefs that may no longer serve you. Letting go of what’s not good for you can be an incredibly liberating process.

Exploring our inner child and making changes within ourselves can be one of the most challenging things we experience. In these processes, we meet ourselves and our own vulnerability. It can be painful, uncomfortable, and awaken deep fear that makes us want to hold onto what’s familiar and safe. But there comes a point where we realize that change is inevitable. We can no longer avoid the inner unrest that reminds us we need to grow, explore, and change.

When we embrace change, we see it as an opportunity for growth, development, and discovering new parts of ourselves. The road may be uncertain, but it’s the only way forward. We learn to trust ourselves, navigate through changes, and meet the future with courage and confidence.

I hope you will join this journey inward and give yourself the amazing gift of taking all of yourself seriously. 💚

More information coming soon!