Samenvatting:
-kalm blijven
-innerlijke rust en vrede vinden
-“het is zoals het is”
-je niet over het gebeurde verleden andere mensen opwinden maar accepteren wat er gebeurd is en herkennen wat men nu wil
-in het moment zijn meditatie
-oordelen en waarderingen herkennen
-vanuit innerlijke rust en helderheid handelen
 
De kracht van de Opgestegen Meester LAO TSE
 
       Brengt innerlijke berusting ontspanning en rust. In plaats van zich over het verleden zichzelf of andere mensen op te winden in plaats van zich om toekomstige bijzondere gebeurtenissen zorgen te maken ontstaat een innerlijke vrede:”het is zoals het is.”.
Daarom kan men opmerkzaam en kalm in de tegenwoordige tijd zijn helder zien wat men wil en de nodige stappen zetten. Ook in chaos wordt het mogelijk in de eigen helderheid en kracht te blijven. In meditatie brengt deze energie diepe rust innerlijke vrede een versmelten met het zijn.
 
 
Vragen om jezelf en de situatie beter te begrijpen:
In welke situatie erger ik mij in plaats van mijn kracht te gebruiken voor datgene wat ik wil?
Welke teleurstelling afwijzing hulpeloosheid houd ik vast in plaats van te herkennen wat ik werkelijk wil en daar wat aan te doen?
Wat haalt mij uit de rust en de kalmte? (NB in het kader van de eigen verantwoordelijkheid: door wat LAAT ik mij uit de rust en kalmte halen?)
Wat voor mensen of situatie veroordeel ik?