Voor sporters is het essentieel om voldoende vitamine D te hebben. Vitamine D helpt je namelijk om sterk en fit te blijven. Dit komt doordat vitamine D een grote rol speelt bij het behoud van sterke spieren en botten. Daarnaast wordt vaak gebruikt bij vitamine D je weerstand, wat als sporter ook van groot belang is. Zeker in zware training- of wedstrijdperiodes, wil je dat je weerstand optimaal functioneert.

Hoge dosering vitamine D

D3-3000 IU Gold is extra hoog gedoseerd. Per capsule bevat dit supplement 75mcg (3000 IU) vitamine D3. Deze hoge dosis is ideaal voor sporters met een verhoogde vitamine D behoefte. Vitamine D supplementen zijn een ideale manier om meer vitamine D binnen te krijgen. Met name in de donkere herfst- en wintermaanden is dit interessant, omdat je lichaam in deze periode zelf minder vitamine D aanmaakt. Vitamine D wordt namelijk gemaakt in je huid wanneer de zon hierop schijnt. In de zomer en lente is dit meestal voldoende, maar in de herfst en winter vaak niet.

Wanneer kiezen voor een hoge dosering aan vitamine D?

Soms kan het lastig zijn om te bepalen of je beter een lage dosering of een hoge dosering vitamine D kunt gebruiken. In veel gevallen is een dagelijkse inname van 600 IU vitamine D voldoende om goede niveaus te behouden. Daarom heeft Virtuoos ook D3-600 IU Gold in het assortiment. Toch kiezen sporters vaak voor een vitamine D supplement met een hoge dosering. De reden hiervoor is dat veel sporters merken dat ze een verhoogde vitamine D behoefte hebben. De vitamine D status wordt bepaald via bloedonderzoek, waarbij bloedwaarden van vitamine D tussen de 75-120 nmol/l in de sportwereld als optimaal beschouwd worden. Bij lagere bloedwaarden kan een vitamine D supplement gebruikt worden.

Hoge dosering vitamine D is interessant voor:

• Mensen met lage vitamine D waarden (vastgesteld via bloedonderzoek)
• Sporters met een verhoogde behoefte
• Onvoldoende blootstelling aan zonlicht, bijvoorbeeld bij binnensporters. Wanneer je niet dagelijks 30 minuten buiten bent met je handen en gezicht onbedekt.
• Mensen met een donkere huidskleur, met name in de herfst- en wintermaanden

Vitamine D3 supplementen

D3-3000 IU Gold bevat vitamine D3 (cholecalciferol). Dit is de meest effectieve vorm van vitamine D. Wij gebruiken Quali®-D vitamine D3 van DSM. Dit Branded Ingredient wordt gewonnen uit lanoline uit wol van levende en vitale schapen uit Australië en Nieuw-Zeeland. De geavanceerde productiemethode garandeert een goed opneembaar vitamine D3 supplement van de allerhoogste kwaliteit.

Bijzonder ingrediënt
Quali®-D vitamine D3

Aanvullende informatie
Dit product is vrij van bekende allergenen en geschikt voor vegetariërs.

Geadviseerd gebruik
Dagelijks 1 capsule met een ruime hoeveelheid water innemen. Bij voorkeur in combinatie met een maaltijd.